五味花枝 + 蔭豉鮮蚵
利用電鍋上下層,將味道與調煮時間較接近的食材分開處理,再一起加熱烹調,一鍋兩菜,一次就可搞定兩道美食,簡便省電又快速!
五味花枝
- 食材
- 花枝1隻
- 檸檬汁少許
- 蒜碎少許
- 薑絲少許
- 辣椒少許
- 蔥花適量
- 調味料
- 番茄醬3大匙
- 白醋1大匙
- 糖少許
- 醬油膏1大匙
- 香油少許
蔭豉鮮蚵
- 食材
- 蚵仔300克
- 蒜苗1/2枝
- 豆豉10克
- 麵包粉30克
- 蘿蔔泥適量
- 洋蔥絲少許
- 蒜碎適量
- 調味料
- 蠔油3大匙
- 醬油膏2大匙
- 糖少許
- 米酒2大匙
先處理「五味花枝」。花枝洗淨後切段,放入盤中加入檸檬汁稍微攪拌一下,先放入電鍋下層。
蚵仔洗淨,加蠔油、醬油膏、糖、米酒、麵包粉攪拌均勻。
取一盤,先將洋蔥絲鋪底,接著加入調好味的蚵仔、蘿蔔泥,撒上豆豉,放電鍋上層,並於外鍋加入1杯米杯的水,按下電鍋開關加熱。
蒜苗切段,起油鍋,加入適當油量,先爆香蒜碎,接著放蒜苗段炒香後取起。
電鍋跳起後,取出蒸好的蚵仔,鋪上炒好的蒜苗,完成「蔭豉鮮蚵」。
取新碗,加蒜碎、薑絲、辣椒、蔥花、番茄醬、白醋、糖、醬油膏、香油成五味醬,蒸好的花枝淋上五味醬即可。
※本示範分量為2~3人份。
大家都想做這道
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