炸里肌豬排
- 食材
- 豬里肌肉1片
- 蒜末少許
- 太白粉少許
- 木薯粉少許
- 調味料
- 米酒1匙
- 醬油1大匙
1
將里肌肉片倒入米酒、蒜末去腥。
2
再倒入醬油,將肉醃約半天至入味。
3
加入太白粉後放10分鐘,將里肌肉質軟化。
4
將肉片整片放入木薯粉盤中,用手將肉片正反兩面上抹塗均勻。
5
熱鍋, 放3大匙油,加熱至攝氏180度, 將肉片放入鍋中炸,煎至金黃色再翻至另一面,待兩面均呈現金黃色後即可起鍋,並將豬排切成均等分即完成。
豬排的厚度會影響油炸時間,在油炸時也應注意翻面,以免肉變焦。
※1∼2人份。本次示範料理食材可於市場、超市購得。
大家都想做這道
+ more加入「食譜自由配」粉絲團