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鮪魚味噌湯

示範/王大偉 2016/09/25
鮪魚味噌湯

食材
冷凍鮪魚肉塊300克
味噌80克
嫩豆腐1盒
蔥2枝

以吃飯碗裝水八碗入鍋煮沸,先放入約60克的味噌,用湯匙將味噌在湯中壓碎再攪拌均勻。

因為每一種品牌的味噌鹹度均不同,直接將全部味噌倒入鍋中有可能煮出過鹹的湯,因此大火煮滾湯後先舀一瓢試鹹度,再增減味噌的量。

冷凍鮪魚肉塊先用清水沖洗,直接放入味噌湯鍋以中大火煮約5分鐘。烹煮時湯面若有泡泡,需用濾網杓將泡泡撈除。

直接拿刀在盒裝豆腐劃刀切塊,用湯匙挖取豆腐塊慢慢放入湯鍋,可降低熱湯從鍋中濺出的情形。以中大火煮3分鐘讓豆腐煮熟。

嫩豆腐易碎,從盒中倒出後切塊再倒入湯鍋,豆腐容易破裂變碎,直接切豆腐後再入鍋煮,省時又省力。

整枝蔥洗淨後,一手持蔥、一手拿乾淨的剪刀,直接在味噌湯上剪蔥花,蔥花入鍋後用湯匙將蔥花與湯拌勻,以中大火煮1分鐘即完成。

※本食譜為4~5人份。

大家都想做這道

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