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【在地食材】台南西瓜綿仔—醜果變身好吃漬物!

示範/郭博洋 2016/05/13

西瓜綿炒肉絲

  • 材料
  • 醃西瓜綿2條
  • 絞肉3兩
  • 九層塔或香菜2根
  • 醬油少許
  • 油少許

先將絞肉下油鍋,以中火炒至變色後,將事先切丁的西瓜綿倒入鍋中,加入少許醬油添色後,轉小火翻炒至醬汁收乾,加入事先切碎的九層塔或香菜,即可完成起鍋。

西瓜綿肉串湯

  • 材料
  • 西瓜綿1斤
  • 豬肉片1斤
  • 紅蘿蔔1條
  • 西瓜皮數塊
  • 瓠仔絲數條
  • 鹽少許

西瓜綿除了適合加入鮮魚湯煮,也可將西瓜綿、豬肉、紅蘿蔔,以及吃完果肉的西瓜、去掉綠皮後剩下的西瓜皮切片,各取一塊以瓠仔絲綁緊,加入滾水中煮熟,並加入少許鹽調味,即是鍋特色熱湯。

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