TOP 即時 熱門 政治 軍武 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 求職
找食譜 +

蒜煎雞肉丁

示範/Lin 2016/07/29

食材
雞胸肉100g
蒜頭2∼3顆
調味料
雞粉少許
辣椒醬少許
1

雞胸肉去筋、蒜頭切片。

雞胸肉雖然不一定要去筋,但去筋可以讓口感更好,更順口好吃。

2

雞胸肉切成小丁,大小塊隨意。

3

電鍋按下加熱鍵,放入少許橄欖油在內鍋,先把蒜片放入爆香,1分鐘後放入雞肉丁拌炒。

4

加入辣椒醬、雞粉拌炒均勻,大約1分鐘後即可起鍋完成。

※1人份。示範材料皆可在超市、大賣場、食品材料行購得。

大家都想做這道

+ more
加入「食譜自由配」粉絲團