喝茶還要看時段？達人教你選對時間喝對茶！

選對時間喝對茶！

早晨：用茶喚醒一天的精神

英式早餐茶：口味較濃郁，可以給予味蕾清晨的活潑朝氣。適合享受原味、搭配牛奶，或加入檸檬增添風味。
伯爵茶：清新的口感，融入淡淡的佛手柑芬芳，具有清新振奮精神的效果，飲用時若覺得太清淡，可以加入牛奶或果醬。

午間：起伏煩躁的心情用茶來沉靜

大吉嶺紅茶：名列世界三大名茶之一的大吉嶺，金黃的茶色帶有令人回味無窮的淡雅果香，經典、細緻的風味，讓人回味無窮，也同時調適午間煩躁的情緒。
錫蘭白毫茶：晶瑩澄透的色澤與入喉時展現的溫順精緻風味，能穩定起伏的情緒，也適合搭配重口味的午餐飲用。

下午：喝杯茶喘口氣再出發

薄荷茶：薄荷具提振情緒的特質，可以刺激腦部思考，消除雜念，對消化系統的緊張也有幫助。
蜜桃茶：水蜜桃在茶中傳遞出愉悅的香氣，酸甜口感停留在口中，持續散發甜蜜氣味。
茉莉花茶：茉莉花能幫助放鬆，還能帶來溫暖情緒的特質，讓人提升鬥力，終結沮喪心情。

夜晚：讓一杯暖茶伴妳入眠

香草菊蜜茶：天然的洋甘菊成分可以安撫神經，消除疲倦。加上輕甜的蜂蜜，微甜的口感，可鎮定心情，清新潤喉，讓身心都溫暖起來。睡前最好選擇無咖啡因的茶款，較不容易影響睡眠。

輕食與茶款搭配有學問！

經典紅茶類

巧克力：苦甜滋味，搭配英式早餐茶等經典紅茶類茶款最速配。
蜜餞：口感酸酸甜甜，除了可搭配經典紅茶之外，再加入牛奶變成奶茶，能讓口感更溫順。

調味紅茶類

沙拉：因口感生冷，建議搭配有含肉桂、丁香等會讓身體感到溫暖的茶款。
甜點：選用帶著些微果香的調味紅茶，可讓甜點呈現更豐富的口感。

花草茶類

水果：甜度較高的水果，可以搭配含有甘菊、薄荷的花草茶款，較不會搶去水果的味道，也可搭配同種類的水果茶一起食用。
鹹派：口味較重，建議搭配無咖啡因的花草茶一起食用。

綠茶類

麵包：有著淡淡奶香的麵包，適合搭配輕發酵的綠茶，再加上一點點蜂蜜，風味更香醇。

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