繽紛漸層果汁
- 上層食材（紅色）
- 胡蘿蔔50克
- 甜菜根20克
- 蘋果60克
- 香蕉20克
- 鳳梨10克
- 白開水40毫升
- 中層食材（綠色）
- 西洋芹60克
- 大黃瓜60克
- 芭樂40克
- 奇異果20克
- 香蕉40克
- 白開水20毫升
- 底層食材（紫色）
- 葡萄40克
- 藍莓20克
- 香蕉20克
- 蘋果40克
- 鳳梨40克
- 綜合堅果30克
- 白開水20毫升
各食材洗淨、去皮、切碎備好。
將各層食材分別放入調理機打40秒，打成果昔後，依序分層裝杯即可。
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大家都想做這道
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