零失敗野餐食譜!日式鮭魚三角飯糰
- 食材(2人份)
- 骰子鮭魚 80克
- 日式咖哩醬 100克
- 洋蔥丁 30克
- 紅蘿蔔丁 40克
- 小黃瓜丁30克
- 白芝麻 少許
- 蔥花 少許
- 熟白飯 400克
- 海苔 2片
- 起司 1片
- 三角模具2組
夏日防疫新生活啟動,外出野餐或是假日想在家輕鬆享用悠閒早午餐,不妨選擇被譽為超級食物的鮭魚做為主食材,搭配簡單調味和市售三角模具,就能跟孩子一起創作好吃又營養的日式飯糰!
將骰子鮭魚放入烤箱烤3分鐘備用(烤箱預熱溫度220度)
取鍋加入洋蔥丁、紅蘿蔔丁、小黃瓜丁,淋上日式咖哩醬煮熟後,拌入白飯均勻攪拌。
將蔬菜咖哩飯、骰子鮭魚放入三角模具,蓋上保鮮膜壓模固形取出,再以海苔片包覆外圍。
最後放上起司片炙燒,撒上白芝麻、蔥花即完成。
※※本篇示範食譜使用「美威骰子鮭魚菲力-日式咖哩」製作,可於全台全聯購買,目前獨家販售中。
大家都想做這道
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