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百里香烤鱈魚

示範/夏綠蒂 2017/12/15

食材
鱈魚2片
番茄1顆
麵包粉半碗
起士粉2大匙
調味料
新鮮百里香1大匙
法式芥末1大匙
胡椒適
量鹽適量
1

麵包粉、起士粉倒在一起後,加入胡椒、鹽、百里香碎等拌勻。番茄切丁、備用。

2

鱈魚洗淨後切塊。在魚肉兩面皆抹上胡椒鹽,再擺進抹了橄欖油的烤盤上,排整齊。

3

接著在魚肉上塗抹薄薄一層的法式芥末,再放上番茄丁。

4

將拌好的麵包粉撒上,並淋上少量的橄欖油,再以攝氏200度上下火預熱烤箱20分鐘,接著將魚肉放入烤約10~15分鐘,最後擺上新鮮百里香,即完成!

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