搓搓樂飯丸
- 食材
- 白米250克
- 海苔10片
- 香鬆50克
- 雞蛋1個
- 豬絞肉20克
- 起士30克
白米飯洗淨後放入電子鍋,鍋內倒入300c.c.水,蓋上鍋蓋按下電子鍋開關,米飯蒸熟後即可取出。
可用五穀米取代白米,味道更豐富。
豬絞肉與雞蛋拌勻,熱油鍋後倒入鍋中,以中火將蛋液煎至凝固、熟透即可起鍋。
混合蛋液靜置於室溫放涼後剁碎,與香鬆倒入白飯,攪拌均勻。
食材中亦可加入小朋友較不愛吃的蔬菜或豆類,烹煮前切丁或切絲,包入食材為內餡,小朋友較不易辨認出食材模樣,食用意願較提高。
取出掌心大小的混合飯,取切塊的起士包入飯中做內餡,逐一用手揉成丸狀。
用剪刀將海苔剪成寬約3公分的條狀,將海苔條貼於飯丸上頭,即完成搓搓樂飯丸。
※本食譜分量為4人份。
大家都想做這道
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