TOP 即時 熱門 政治 軍武 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 求職
找食譜 +

蔥爆魚條

示範/葉坤忠、宋富鈞 2016/11/07
蔥爆魚條

食材
旗魚肉180克
洋蔥1顆
蔥10枝
薑絲3克
紅辣椒1條
蒜頭2顆
太白粉40克
調味料
米酒30克
醬油60克
砂糖30克
鹽15克
胡椒3克
薑汁2克

旗魚肉切條狀,放鹽、胡椒、米酒15克、醬油15克、砂糖15克、薑汁拌勻,醃10分鐘入味,外層裹上太白粉。

熱油鍋,放入60克沙拉油燒熱至攝氏160度,旗魚條入鍋,中火炸至八分熟起鍋。

同一油鍋中放入切絲洋蔥、薑絲以中大火炒香1分鐘,再放拍碎蒜頭、蔥段、紅辣椒片小火爆香2∼3分鐘,旗魚條入鍋,加米酒15克、醬油45克、砂糖15克,以中火拌炒2∼3分鐘即完成。

※本食譜為4人份。

大家都想做這道

+ more
加入「食譜自由配」粉絲團