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百花獻瑞

示範/台東茂仁秋菊阿嬤的庭園廚房 2019/01/17

材料
鮑魚菇300g
白花椰200g
綠花椰200g
紅蘿蔔1條
芹菜少許
德式香腸1條(素食可用香菇代替)
太白粉水適量
水200c.c.
調味料
鹽少許
米酒少許
地瓜粉少許
雞湯塊1個(素食可用香菇湯塊)
水200c.c.

秋菊阿嬤設計了兼顧喜氣與美感的百花獻瑞,用蔬菜和菇類做出的百元蔬食年菜,料理簡單,可葷可素,又能顧健康!

3

花椰菜去粗梗,再分成朵朵入口大小的花朵。鮑魚菇斜切片,芹菜、洋蔥、香腸切成小長塊,蘿蔔切片。

花椰菜梗別浪費,可留著熬湯用。

4

下油熱鍋,花椰菜、蘿蔔、水下鍋拌炒至水滾,用少許鹽調味後上蓋燜熟。蔬菜撈出,將花椰菜挑出鋪底在盤中。

5

重起一鍋,下油熱鍋,洋蔥、芹菜、香腸拌炒後,加入鮑魚菇炒至軟。

6

加入米酒增香,將雞湯塊溶於200c.c.水中後再加入鍋中,勾薄芡拌炒。

7

芡料撈出,鋪在花椰菜上,再將盤子倒扣在盛盤上,淋上芡汁即完成。

可用毛豆點綴更美觀。

關於達人

秋菊阿嬤 媽媽味家常菜

家庭主婦,非營業廚師。做菜是她的專長、藝術是她的興趣、小酌是她的嗜好、聊天是她與生俱來的技能。經營美食部落格「台東茂仁秋菊阿嬤的庭園廚房」及粉絲專頁「秋菊阿嬤」,分享各種拿手菜食譜及烹飪小技巧。

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