紅酒兩層肉燉薏仁 (影片)
- 食材
- 紅葡萄酒60c.c.
- 兩層肉300克
- 薏仁50克
- 食用康乃馨花瓣4瓣
- 番茄紅醬罐頭約100c.c.
- 大豆卵磷酯10克
- 調味料
- 鹽少許
- 醬油200c.c.
- 黑糖20克
- 白胡椒粉6克
1
將兩層肉兩面輕輕用刀劃出方格後,放於夾鏈袋中,倒入紅酒醃漬一整晚。將薏仁泡水(水量需蓋過薏仁)約2小時,放入電鍋,外鍋放1米杯水,待開關跳起即蒸熟備用。
建議不要使用甜分太高的紅酒,否則肉吃起來會有點奇怪。使用夾鏈袋醃漬則能有效的節省紅酒用量,醃漬時要讓肉完全浸泡在酒中,可視肉的形狀來調整酒量。
2
將醃好的肉放入蒸籠,以80℃蒸8分鐘,此時肉約呈現7至8分熟。
若使用電鍋,約蒸10分鐘左右,讓肉有一定的熟度;若是用煎的,很容易肉的中心還沒熟、外表就已經乾掉了。
3
蒸好的肉取出後,先用餐巾紙將表面的水分擦乾,再取一油鍋,加入少許沙拉油,待油熱,用中火將肉的兩面煎上色,就可起鍋備用。
4
將番茄紅醬放入鍋內加熱,加入放涼薏仁拌均勻,以少許鹽調味,鍋內小滾、冒出泡泡就可起鍋。煮好的番茄薏仁鋪盤底,放上兩層肉,再用醬油、黑糖、白胡椒粉、大豆卵磷酯和水400c.c.用打蛋器打出泡泡,把泡泡用湯匙撈起後放在兩層肉上,再以食用康乃馨點綴即可。
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