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紅燒白芽獅子頭

示範/邱有彬 2017/01/21

食材
豬五花絞肉750克
娃娃菜6顆
乾香菇2朵
薑末5克
洋蔥丁20克
蔥花2克
蒜末少許
雞蛋1顆
調味料
胡椒少許
醬油8克
糖6克
番茄醬5克
米酒少許
蠔油7克

菜名小故事

源於隋朝的獅子頭是揚州名菜,原名為「葵花斬肉」。隋煬帝最喜歡前往以風景聞名的揚州,一日,隋煬帝周遊四大奇景,晚上返宮便要求御廚以四大美景做成四道菜,其中又以取名自「葵花崗」的「葵花斬肉」最為隋煬帝所愛而流傳於世。到了唐朝,某場貴族宴會上又出現「葵花斬肉」,因巨大的肉丸子有如雄獅頭般,席間賓客就建議改名為獅子頭沿用至今。

1

將絞肉加入胡椒少許、薑末、洋蔥丁、醬油3克、全蛋液、水15c.c.攪拌均勻後摔肉。

拌絞肉的過程中,可以視狀況添加少量的水,讓絞肉滑潤。

2

雙手抹點油,準備一個盤子也抹上一點油,將手掌大小的絞肉捏成球狀,然後在獅子頭的中央用手指輕按出一個凹陷。

在中央按凹,烹調時的熱力較容易導入獅子頭中心,讓其受熱更均勻。

3

準備一鍋熱油,將獅子頭滑入鍋內油炸,用大火滾油讓獅子頭炸約10秒就可轉小火讓其慢慢定型,等每顆顏色都轉為金黃色且成形後就可撈起備用。

可在盤底鋪上生菜裝飾,生菜務必要擦乾水分,避免讓蟹肉吸附水氣而變軟。

4

另取炒鍋加入蔥花、蒜末、醬油5克、糖、番茄醬、米酒、蠔油,炒勻後加入約500c.c.的水熬煮醬汁。

5

將獅子頭、洗淨的娃娃菜、發泡過的香菇一起放入鍋內煨煮,等水滾了要再繼續煮40分鐘左右才能讓獅子頭完全入味。

醬汁的量需要蓋過所有的菜與獅子頭,若不夠,可再適度添加水量。

豬絞肉的挑選處理Point

看、摸

五花肉最適合拿來做絞肉,另外也可指定7分瘦肉配上3分肥肉做成絞肉,這樣的獅子頭吃起來軟嫩不乾澀。買絞肉時建議自己選肉塊,再請店家當場絞,才能確保新鮮度,而挑選豬肉時要挑顏色比較鮮豔的血紅色,摸起來有彈性,不要選肉質已經有黑黑的暗沉,或呈現慘白的。

處理方式

買回家的絞肉用調味料攪拌均勻,並反覆摔肉至少20分鐘,讓絞肉中的小肉塊充分融合,增加絞肉的口感。

※本食譜為6人份。

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