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日本武士地雞唐揚

示範/吳德俊、李建達 2016/06/15

食材
土雞腿80克
柴魚片30克
洋蔥20克
檸檬汁10克
中筋麵粉20克
調味料
淡醬油10克
味醂10克
清酒10克
二砂糖10克
味噌10克
金莎美人腿
茭白筍100克
鹹蛋10克
蔥花5克
蒜末5克
辣椒片2克
鹽1克
米酒10克
白胡椒粉少許
台式蒜味菜豆
菜豆60克
蒜末10克
辣椒片2克
鹽少許
香油10克
醬油10克
白胡椒粉少許
櫻花蝦煮菜苗
高麗菜苗80克
櫻花蝦5克
蒜末10克
蔥花10克
淡醬油20克
二砂糖5克
白胡椒粉少許
1

土雞腿去骨,並切成3×3cm適量入口塊狀。洋蔥切末備用。

2

土雞腿塊加入洋蔥末、淡醬油、味醂、清酒、味噌、檸檬汁和二砂糖,靜置醃20分鐘備用。取出醃好的土雞腿肉,並拌入中筋麵粉混合均勻。

3

步驟2拌好麵粉的土雞腿肉蘸裹上柴魚片。

柴魚片可盡量挑選細柴魚片,蘸裏於土雞腿肉時,表面較平均一致。

4

起鍋開中火,倒入蓋過雞腿肉塊的油量,待油溫為攝氏130度時,放入雞腿肉油炸約2分鐘即完成。

柴魚片油炸溫度不適合太高。聽到熱油發出「逼逼碰碰」聲時,即代表油溫為攝氏130度。

金莎美人腿

1

茭白筍切滾刀塊,起鍋開中火,倒入蓋過筊白筍的油量,待油溫為攝氏150度時入鍋中油炸,炸至表皮微皺變色、約3分鐘起鍋。

2

另起鍋開中火,鍋中先加入橄欖油和鹹蛋拌炒,炒至鹹蛋冒泡時入蒜末、蔥花和辣椒片,快速拌炒後,倒入茭白筍,並加調味料拌勻即完成。

台式蒜味菜豆

1

菜豆切成適量入口的小段。起鍋開大火,倒入蓋過菜豆的水量,水量加入鹽與少許油量,待水滾時,將菜豆放入滾水中汆燙30∼45秒並撈起,放入冷水中冷卻備用。

2

起鍋開中火,倒入少許油量,將蒜末、辣椒片倒入爆香後取出。將菜豆加入醬油、香油、白胡椒粉、蒜末與辣椒片混合即完成。

櫻花蝦煮菜苗

1

高麗菜苗切成片狀。起鍋開大火,倒入蓋過高麗菜苗的水量,待水煮沸時,將高麗菜苗倒入汆燙2分鐘撈起。

2

起鍋開中火,倒入少許油量,櫻花蝦、蒜末和蔥花一同加入爆香,並加高麗菜苗拌炒,起鍋前加入淡醬油、二砂糖及白胡椒粉即完成。

※本期示範材料在超市、市場、南洋食品雜貨行購得。示範分量每道皆為1人份

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