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XO醬彩椒牛柳

示範/林俊宏 2016/11/10

食材
紅椒5g
黃椒5g
牛柳20g
蒜頭1顆
蔥1根
太白粉少許
太白粉水少許
調味料
蠔油1小匙
醬油1小匙
糖1/2小匙
米酒少許
香油少許
胡椒粉少許
XO醬10g
1

將牛柳以所有調味料(除XO醬)和太白粉醃約半小時。紅椒和黃椒切條、蒜頭切末、蔥切段。

醃肉時可用手按摩牛柳,使它更容易入味。

2

起油鍋,待油溫升高後,將牛柳下鍋過油約5秒撈起備用。

牛柳過油是為了鎖住肉汁,不需太久否則口感易老。

3

起炒鍋,先以蒜末、蔥段爆香,再加入XO醬稍加拌炒。

4

放入已過油的牛柳和彩椒大火快炒,最後加點太白粉水勾薄芡即可。

配菜-小魚豆乾

  • 食材
  • 小魚乾6隻
  • 豆乾1.5塊
  • 辣椒半根
  • 蔥半根
  • 鹽適量
做法

將小魚乾洗過瀝乾,豆乾、辣椒、蔥切絲。起油鍋,將豆乾絲過油約30秒撈起。起炒鍋,爆香辣椒和蔥絲,再放入小魚乾和豆乾絲拌炒,撒鹽調味即可。

配菜-花椰菜炒香菇

  • 食材
  • 花椰菜4朵
  • 香菇2朵
  • 蒜頭1顆
  • 鹽適量
做法

起滾水鍋,將花椰菜和香菇下鍋汆燙約10秒撈起備用,可加點油保持蔬菜顏色。起炒鍋,爆香切末的蒜頭,放入花椰菜和香菇拌炒,加鹽調味即可。

配菜-紅蘿蔔炒白果

  • 食材
  • 紅蘿蔔1/4根
  • 白果5顆
  • 鹽適量
做法

將紅蘿蔔挖成小球狀或切丁。起滾水鍋,將紅蘿蔔球和白果汆燙約10秒撈起,可加點油保持蔬菜顏色。起炒鍋,放入紅蘿蔔球和白果拌炒,加鹽調味即可。

※示範分量為1人份。

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