原味烤馬蹄蛤絲瓜
- 食材
- 馬蹄蛤600g
- 絲瓜1條
- 枸杞少許
- 調味料
- 米酒20g
絲瓜去皮、切片後再對切,鋪於鐵盤上,中間留一塊空白,加入1杯水及米酒,蓋上蓋子,置於瓦斯爐上加熱,直到絲瓜略為軟化,約需1分鐘。
打開鍋蓋,放入表面洗淨的馬蹄蛤,再蓋上鍋蓋,待馬蹄蛤張開外殼,馬上關火。
馬蹄蛤裡的蛤肉,公的是透明狀,母的則呈現黑色,這是因為牠多了充滿荷爾蒙的生殖線,也是牠最營養的地方,可別誤會是因為沙沒有吐淨才會呈現黑色喔!
打開蓋子,撒上枸杞再蓋上蓋子,燜約15秒即可。
因馬蹄蛤本身已有鹹味,因此不用再加鹽或其他調味。此道料理也可以文蛤取代馬蹄蛤。
搭配小技巧
2年生的馬蹄蛤直徑約3公分,比文蛤大一些,可搭配韭黃拌炒,口感鮮美;3年生的馬蹄蛤直徑約5公分,大小最適中,肉質細緻又帶Q度,簡單蒸煮就很好吃;而4 ∼5年生的馬蹄蛤可長到直徑約7公分,肉質厚又多汁,很適合煮湯,加少許米酒、蒜頭去腥,喝來就很鮮甜。
大家都想做這道
+ more加入「食譜自由配」粉絲團