和風冷菜 · 甜椒蒸蛋佐冷芡
- 食材 (2人份)
- 紅甜椒1顆
- 雞蛋1顆
- 生海苔適量
- 柴魚高湯210ml
- 太白粉10克
天氣愈來愈炎熱,一看到熱食就沒食慾嗎?請主廚將日式料理常見的手法以「冷食」的概念做變化,不僅吃得清爽,也別有一番風味。
1
平底鍋架上烤肉網,放上紅甜椒烤至外皮焦黑,放入冰水中冷卻,再洗去焦黑外皮。
2
將紅甜椒對半切、去籽。
去籽時可將甜椒放在水龍頭底下以流水沖,一邊用手將剩餘的籽搓掉。
3
將打勻的蛋液倒入紅甜椒中,放進電鍋以米杯約2格的水蒸熟,放涼備用。
4
生海苔先沖洗過,用手將雜質都搓揉掉。
生海苔可在市場購得,也可用切細的蔥花替代。
5
另備200ml高湯煮滾,加入以10ml高湯和10克太白粉混合的太白粉水拌勻勾芡,再放入生海苔,最後倒進紅甜椒中即完成。
大家都想做這道
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