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焗烤海鮮地瓜

示範/郭宏徹 2016/08/17

食材
蒸熟紅心地瓜1個(約200克)
草蝦仁1隻
新鮮海螺肉10克
杏鮑菇10克
核桃果10克
起士絲20克
調味料
鹽少許
1

地瓜對剖,用湯匙挖出2∼3湯匙的地瓜肉。草蝦仁、海螺肉切末,杏鮑菇、核桃果切小細丁。

2

草蝦仁、海螺肉、杏鮑菇放入滾水裡汆燙備用。

3

將步驟2的材料加入步驟1挖出的地瓜肉,攪拌均勻並加點鹽調味,再填入地瓜中。

4

鋪起士絲,放入烤箱,上火開180℃烤10分鐘,鋪上核桃果碎即可。

※1人份

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