TOP 即時 熱門 政治 軍武 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 求職
找食譜 +

洛神花魚片

示範/Irene 2017/06/02

食材
洛神花果醬20g
旗魚肉80g
調味料
鹽巴少許
黑胡椒粉少許
1

將旗魚肉切成薄片狀。

可逆著魚肉的纖維方向切,這樣可以斷筋,讓口感較好。

2

魚肉要去除腥味,可以先用熱水燙過,也能順便去除表面的雜質。

3

將洛神花果醬取出放入碗中,加上1湯匙的熱開水,攪拌調好洛神花醬汁。

4

中火熱油鍋, 放入調好的洛神花醬汁和魚肉。

5

炒約1分鐘後轉成小火,放入少許鹽巴和黑胡椒粉調味,可中和酸度,提出甜味,10秒後便能起鍋。

※示範分量為1人份。

大家都想做這道

+ more
加入「食譜自由配」粉絲團