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橙香鯖魚

示範/Anita 2016/09/19

食材
鯖魚1片(約100g)
柳橙果醬20g
調味料
醬油少許
鹽巴少許
1

先調好柳橙醬汁, 加1湯匙熱水和柳橙果醬攪拌均勻。

鯖魚本身的味道比較濃郁,所以可利用果香的風味,呈現不同的口感。

2

再準備另一碗柳橙醬汁,加上少許開水攪拌,並把鯖魚肉泡在碗內約3分鐘,可達到去腥效果。

3

中火熱油鍋,先放入鯖魚肉片。

4

約1分鐘後翻面,並加入剛剛調好的柳橙醬汁和鹽。

5

轉小火,適時的搖動鍋子,防止魚皮黏鍋,2分鐘後讓醬汁稍微收乾,起鍋前可加入少許醬油提香即可完成。

大家都想做這道

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