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炒鹹豬肉

示範/ 涂正雄 2016/12/16

食材
鹹豬肉100g
脆筍片20g
芹菜20g
蒜苗適量
辣椒適量
蒜頭適量
調味料
米酒5c.c.
醬油膏5c.c.
砂糖3g
1

將鹹豬肉切片,芹菜、蒜苗切段。蒜頭切末備用。

鹹豬肉可以在生鮮超市或傳統市場購買到處理好的真空包裝。

2

熱一鍋油,油溫約攝氏100度,將鹹豬肉下鍋油炸,炸到酥脆,撈起備用。

鹹豬肉要炸到偏乾,口感才會好。

3

鍋中放入少許油,下蒜末、蒜苗段、辣椒、芹菜段與脆筍片,把香味炒出來。

4

接著下鹹豬肉,稍稍拌炒。

鹹豬肉本身已有鹹度,所以可以不用再下鹽。

5

加入醬油膏、米酒與砂糖,再稍微拌炒入味後即完成。

配菜-福菜炆筍乾

  • 食材
  • 筍乾600g
  • 雞油或豬油300c.c.
  • 福菜150g
  • 高湯70c.c.
  • 雞粉適量
  • 醬油10c.c.

做法:煮一鍋水,水滾後把筍乾放入煮5~10分鐘,把酸味煮掉後撈起瀝乾。熱鍋,倒雞油或豬油,把油爆熱後,下筍乾、高湯、福菜,接著轉小火煮約1小時,起鍋前加醬油與雞粉調味即可。

雞油或豬油可在傳統市場的雞豬攤買到。加醬油只是增加色澤,所以可以不用加入太多。

配菜-蔥油高麗菜

  • 食材
  • 高麗菜300g
  • 蒜頭適量
  • 高湯少許
  • 香蔥油5c.c.

做法:將高麗菜剝開洗淨。熱鍋,加少許油,放蒜頭爆香後下高湯,再下高麗菜,把高麗菜炒到稍軟時加入香蔥油,拌炒一下即可。

香蔥油可在超市買到。高麗菜要用濕炒的方式才會入味,所以要先下高湯。

配菜-客家蒸蛋

 

  • 食材
  • 蛋2顆
  • 蒜頭1~2顆
  • 米酒少許
  • 醬油15c.c.

做法:將蛋打成蛋液後,倒入一平底淺盤的盤子中,加蛋液的1.5倍的水量和調味料均勻混合,用湯匙把泡泡撈掉。燒一鍋水,水滾後把蛋液放入蒸15分鐘即可。

鍋蓋不要蓋緊,或鍋蓋邊插一筷子,讓水蒸氣可以跑出,這樣蒸出的蛋才好看。

大家都想做這道

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