雞腿紫蘇梅
- 食材
- 去骨雞腿肉120克(約1支)
- 紫蘇梅3顆
- 太白粉少許
- 紫蘇葉1片
- 調味料
- 照燒醬少許
1
紫蘇葉切成絲。紫蘇梅去籽、取出紫蘇梅肉,並切細碎狀。
2
底層鋪上保鮮膜,放上去骨雞腿肉攤平,於雞腿肉上方撒上太白粉後,平均放入紫蘇梅肉,以保鮮膜捲起。
雞腿肉攤平後,可以刀子再將雞腿肉塊略為削平,在捲雞腿肉時較方便。
3
雞腿肉卷放入蒸籠中,蒸15分鐘。
4
蒸好的雞腿肉刷上照燒醬,並入上、下火200℃的烤箱中烘烤2.5分鐘後,將雞腿肉卷取出翻面,再刷上照燒醬烤2.5分鐘。
5
將烤好的雞腿肉卷取出,切成適量入口塊狀,並撒上切絲的紫蘇葉即完成。
※示範材料皆可在超市、大賣場、傳統市場購得。食材份量為1人份。
大家都想做這道
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