鮭魚洋蔥飯
- 食材
- 鮭魚120g
- 洋蔥絲20g
- 白飯100g
- 橄欖油4c.c.
- 調味料
- 黑胡椒2g
- 鹽巴1g
- 薄鹽醬油1g
1
電鍋按下加熱鍵，在電鍋內先放入橄欖油4c.c.，把鮭魚兩面都煎熟。
煎好的橄欖油不要倒掉，也不要洗鍋，鮭魚的鮮味會保留在鍋內，之後炒飯時會更好吃。
2
煎熟鮭魚大約需費時5分鐘，之後將魚骨取出，只取魚肉。
3
剛剛的電鍋內放入取好的鮭魚肉再加熱，30秒後放入洋蔥絲20g炒出香氣，約1分鐘。
4
放入白飯、黑胡椒、鹽巴、薄鹽醬油拌炒均勻，大概2分鐘即可完成。
本示範為電子鍋，以內鍋烹調，烹調時使用加熱按鍵，但不適用於傳統電鍋。因製作時都會加入油，所以不會有沾鍋的問題。用洗碗精和專用的平底鍋海綿依清潔電子鍋的步驟清理即可。
※本食譜為2人份。
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