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五彩牛肉

示範/妞妞 2016/09/20

食材
牛肉絲400克
青椒半個
紅椒半個
黃椒半個
洋蔥半個
黑木耳100公克
大蒜1個
辣椒少許
調味料
鹽1小匙
糖1匙
蠔油1大匙
醃料
鹽1小匙
糖1/2小匙
太白粉1小匙
米酒1小匙
1

將牛肉絲放入鹽、糖、太白粉、米酒以及1大匙水,醃約15分鐘。

醃漬前可用手抓一抓會讓肉更有彈性、更入味。

2

青椒、紅椒、黃椒、洋蔥以及木耳洗淨後切絲,辣椒以及大蒜切片備用。

3

以2匙油熱油鍋,以中火放入牛肉絲快炒約30秒至變色起鍋。

4

鍋內留約1匙油熱油鍋,放入大蒜以及辣椒爆香。

5

放青椒、紅椒、黃椒、洋蔥以及木耳快炒約30秒。

6

最後放入牛肉、蠔油、鹽以及糖翻炒均勻約20秒即可起鍋。

※本示範分量為3人份。

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