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筍香燒子排

示範/鄭玉梅 2016/09/23

食材
真空包綠竹筍3支
嫩排骨肉1斤
青蒜苗1根
蔥2根
薑1小塊
調味料
醬油1匙
油膏1匙
糖1匙
鹽適量
胡椒粉少許
米酒1匙
1

排骨肉汆燙,撈起、再以水沖淨表面泡沫,瀝乾水備用。

排骨骨髓中藏有較多血水,汆湯過的排骨肉撈起時,表面通常還是會有一些浮末雜質,用水沖一下可洗去表面雜質。

2

筍切滾刀、青蒜苗、蔥切段備用。

筍也可用當季綠竹筍或麻竹筍蒸熟備用。

3

薑切片,再以刀背再薑片表面輕輕剁切。

薑片表面稍微再剁切一下,可使薑片內薑汁更容易在烹調過程中釋放出來。

4

熱鍋,加入少許沙拉油,放入排骨肉拌炒至表面呈現微焦金黃,加入醬油、油膏、糖、鹽、胡椒粉、米酒等拌炒調味,接著將所有食材倒入另一可燜煮的湯鍋,同時加入筍塊、蔥、薑。

5

加入約800c.c.水,水量需蓋過食材,開大火,湯煮開後,轉小火蓋上鍋蓋續燜煮約25分鐘。

6

掀蓋,加入青蒜苗再燜約3分鐘關火、即可起鍋。

蒜苗不要太早放,口感較為鮮脆。

大家都想做這道

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