TOP 即時 熱門 政治 軍武 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 求職
找食譜 +

沙茶炒雙魷

示範/蔡瑩琦 2016/10/17

食材
魷魚1/2尾
花枝1/2尾
中芹2根
紅蘿蔔1/3條
蒜末適量
調味料
沙茶醬1大匙
鹽適量
雞粉適量
米酒少許
1

魷魚、花枝先劃十字切花,再切成適當大小塊狀。

切的時候,盡量讓魷魚、花枝大小一致,烹調時才會一起熟。

2

蘿蔔去皮、切片備用。

3

魷魚、花枝、蘿蔔一一過水汆燙後,撈起瀝乾備用。

汆燙的水可加入薑絲,去除魷魚、花枝腥味。

4

熱鍋,放入1匙沙拉油,再放入蒜末爆香。

5

加入花枝、魷魚拌炒,同時加入沙茶醬、鹽、雞粉等拌炒均勻,稍微燜煮一下。

6

待入味時,灑上少許米酒、拌數下即可起鍋。

大家都想做這道

+ more
加入「食譜自由配」粉絲團