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蒜茸蒸雙鮮

示範/蔡瑩琦 2016/12/27

食材
鮮蝦仁3兩
鯛魚1/2片
蒜頭10粒
調味料
醬油膏1大匙
胡椒粉少許
米酒少許
鹽少許
糖適量
1

鯛魚片洗淨,瀝乾水備用。

鯛魚上的水可用乾淨廚房紙巾吸乾,不要殘留水分,否則容易有腥味並影響口感。

2

蝦仁開背一一挑出腸泥,洗淨後瀝乾水分。

3

蒜頭去皮、拍碎、切末備用。

可取一乾淨塑膠袋,將蒜頭放入塑膠袋內,壓住塑膠袋封口,再用刀背將蒜頭拍碎,這樣拍的時候,蒜末就不會濺得到處都是。蒜頭拍碎後再倒出,切末即可。

4

調蒜蓉醬。將蒜末、糖、醬油膏、鹽等放在一起攪拌均勻。

5

取一磁盤,放入魚跟鮮蝦,接著淋上蒜蓉醬。

6

以包鮮膜封住盤口,放入蒸鍋中,水滾開後續蒸約10分鐘即可。

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