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蘋果雞肉

示範/ 羅煥耀 2016/09/29

食材
雞肉5兩
蘋果1個
彩椒適量
太白粉半碗
調味料
白砂糖半碗
白醋半碗
番茄醬半碗
話梅水半碗(2顆話梅放入半碗熱水中)
1

將雞肉切成寬約1公分條狀。彩椒、蘋果洗淨切條備用。

2

將話梅水、白砂糖、白醋以及番茄醬放入碗中混合成佐醬備用。

3

油量約鍋子的一半,熱油鍋至攝氏150度,將雞肉均勻裹上太白粉,再放入油鍋中炸約1分鐘撈起。

4

將彩椒、蘋果放入滾水中汆燙約30秒撈起。

5

以小火另起油鍋,放入佐醬,再放入雞肉條均勻攪拌約2分鐘,放水果以及彩椒炒約1分鐘即可起鍋。

※本食譜為3~4人份。

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