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竹筍炒黑木耳

示範/潘悅綺、王味月、潘竽安 2015/09/10

食材
竹筍200g
黑木耳150g
八角1顆
白芝麻少許
調味料
蔭油4匙
二砂糖少許
義式香料粉少許
1

將竹筍與黑木耳分別切絲。

2

起鍋開小火,倒入少許油量、熱油,將八角用手捏成小塊狀,進行爆香。

八角以大火蒸煮會苦,爆香時需先以小火爆香。

3

將切成絲的竹筍與黑木耳倒入熱鍋中,再倒入少許水量,拌炒2分鐘。

4

鍋中再倒入蔭油進行燜煮,待水快收乾時,撒二砂糖,起鍋前,再撒上白芝麻與義式香料粉拌過即可。

※本示範分量為5~6人份。

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