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煙燻紫蘇梅燒肋排

示範/李湘華 2018/02/11

食材
豬肋排1kg
紫蘇梅7顆
煮熟花椰菜4朵
蘋果片適量
調味料
梅汁120c.c.
白糖30g
鹽10g
紹興酒20c.c.
醬油200 c.c.
冰糖30g
白胡椒粉5g
1

取豬肋排並加入紹興酒、醬油100c.c.、冰糖、白胡椒粉調味,冰箱冷藏醃漬2天後,取出送進烤箱,攝氏200度約烤30分鐘,取出備用。

2

紫蘇梅5顆去子剁成末狀後,加入水600c.c.、梅汁、白糖、鹽,均勻攪拌成紫蘇梅醬汁。

若梅汁不易取得,可用蘇梅醬代替,口味上較接近。

3

將豬肋排、紫蘇梅醬汁、醬油100c.c.倒入鍋中,開小火燜煮約2小時。

4

先取出豬肋排,再轉大火等待約10分鐘收汁。

5

醬汁淋在豬肋排上,以煮熟花椰菜、蘋果片、2顆紫蘇梅擺盤即可。

※本次示範分量均為2~4人份,食材皆可於傳統市場、大型超市購得。

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