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酥炸旗魚佐水果咖哩

示範/湘尹、泳如 2015/10/11

食材
旗魚300克
蘋果20g
香蕉40g
洋蔥50g
咖哩塊50g
麵包粉15g
麵粉15g
牛奶90c.c.
全蛋液25g(約半顆蛋量)
咖哩粉5g
調味料
鹽1小匙
白胡椒粉少許
二砂糖1小匙
1

旗魚切塊狀,加鹽、白胡椒粉及咖哩粉均勻拌過。依順序先後將旗魚塊沾上麵粉、全蛋液及麵包粉。

2

起鍋開大火並倒入蓋過旗魚油量,待油溫為攝氏160度時,放入旗魚塊,炸至呈金黃色後撈起。

3

蘋果、香蕉及洋蔥切小丁。咖哩塊加150c.c.熱水,將咖哩溶成液狀。牛奶加入二砂糖拌勻。

4

起鍋開中火,倒入少許油量,洋蔥丁爆香後倒入咖哩汁與牛奶,再加蘋果丁、香蕉丁拌炒,待水滾時關火即完成醬汁,再淋於炸好的旗魚塊上即可。

※本示範分量為2~3人份。

大家都想做這道

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