酥炸旗魚佐水果咖哩
- 食材
- 旗魚300克
- 蘋果20g
- 香蕉40g
- 洋蔥50g
- 咖哩塊50g
- 麵包粉15g
- 麵粉15g
- 牛奶90c.c.
- 全蛋液25g(約半顆蛋量)
- 咖哩粉5g
- 調味料
- 鹽1小匙
- 白胡椒粉少許
- 二砂糖1小匙
1
旗魚切塊狀,加鹽、白胡椒粉及咖哩粉均勻拌過。依順序先後將旗魚塊沾上麵粉、全蛋液及麵包粉。
2
起鍋開大火並倒入蓋過旗魚油量,待油溫為攝氏160度時,放入旗魚塊,炸至呈金黃色後撈起。
3
蘋果、香蕉及洋蔥切小丁。咖哩塊加150c.c.熱水,將咖哩溶成液狀。牛奶加入二砂糖拌勻。
4
起鍋開中火,倒入少許油量,洋蔥丁爆香後倒入咖哩汁與牛奶,再加蘋果丁、香蕉丁拌炒,待水滾時關火即完成醬汁,再淋於炸好的旗魚塊上即可。
※本示範分量為2~3人份。
大家都想做這道
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