湖南松鼠魚
- 材料
- 黃魚或鱸魚1尾
- 酥炸粉適量
- 太白粉少許
- 生菜適量
- 洋蔥半顆
- 蒜末1小匙
- 紅蘿蔔片6∼7片
- 小黃瓜1條
- 調味料
- 蔭豉1匙
- 糖1大匙
- 辣豆瓣1小匙
- 番茄醬1大匙
- 烏醋1小匙
- 醬油1小匙
- 米酒1小匙
1
魚洗淨,魚肉切花刀。將魚表面水分吸乾,魚身表面以及切面都要沾裹上一層薄薄的酥炸粉。
2
熱油鍋,油溫約攝氏120度時,先將魚背朝下放入鍋中,用夾子讓魚身立住,待稍微定型、魚身不會躺下時再放開。炸至表面呈金黃色時起鍋,約需5分鐘。
3
炒醬料,熱鍋放入少許油,先倒入切丁的洋蔥、蒜末爆香,加入切滾刀的紅蘿蔔、小黃瓜拌炒數下,再將炒醬材料一起放入,並加入1碗水拌勻。
4
炒醬煮滾時,加入少許太白粉水勾芡,起鍋後均勻淋在魚上即完成。
大家都想做這道
+ more加入「食譜自由配」粉絲團