綠意萊姆果汁
- 食材 (約16oz)
- 小黃瓜1條
- 蘿蔓心1個
- 芹菜莖3根
- 萊姆½顆（榨成果汁）
- 小麥草粉¼茶匙
打果汁，為什麼要加入超級食物？其實超級食物是一個以營養素密度為主的飲食概念，是大自然中可以找到、最富有益處的食物。每一大卡的超級食物，都具有最大量的微量營養素，如維他命、礦物質、抗氧化素、植化素等，讓你的果汁營養滿溢，卻又不會有過多的糖份。
這是一杯帶點鹹味的綠色果汁，當我在家中想來一頓快速又清爽的午餐時，就會打一杯綠意萊姆，搭配一片塗著酪梨醬、撒上一點海鹽的全麥胚芽麵包，保證意猶未盡。
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小黃瓜、蘿蔓心、芹菜莖榨成果汁，接著倒入雪克杯，再加入萊姆汁、小麥草粉，搖勻。
小黃瓜、蘿蔓心、芹菜莖榨成果汁，接著倒入雪克杯，再加入萊姆汁、小麥草粉，搖勻。
關於本書
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