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燒酒土雞腿捲糙米飯

示範/張皓福 2015/12/02

食材
去骨雞腿1支
糙米半杯
玉米筍2支
香菇1朵
凍豆腐2塊
薑片6~7片
中藥材包1包
調味料
米酒1瓶
鹽適量
黑胡椒適量
1

中藥材包先泡水20分鐘後取出靜置。鍋中的水留著,倒入糙米和水,水量約是米的2倍,放置爐上煮至米粒漲大、米芯還有一點點白白的狀態。

用泡過中藥材包的水來煮米,讓米飯更入味。

2

雞腿肉厚的位置切幾刀,將肉厚的地方攤平。撒點鹽、黑胡椒稍微醃一下,再鋪上煮好的糙米飯和玉米筍捲起。

可將雞腿肉的軟骨去乾淨,品嚐時較方便。

3

將雞腿捲用棉繩綑綁,放入油鍋中用中大火煎至表面金黃定型。

4

取另一湯鍋,放入中藥材包、米酒、薑片和雞腿捲,進蒸烤箱以攝氏130度,燉煮約20~25分鐘。香菇、凍豆腐約在出爐前15分鐘放入即可。

此步驟可加入適量雞高湯,增加香氣,薑片也可先用芝麻油爆香再放入。若以瓦斯爐燉煮時間約20~25分鐘。

※本食譜分量為2人份。

大家都想做這道

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