愛吃蛋?試試這 4 道美味蛋料理
法式濃醬炒蛋
- 材料
- 無鹽奶油1/2大匙
- 新鮮雞蛋2顆
- 細海鹽1/4小匙。現磨胡椒
- 混合材料(如新鮮香草碎
- 煮熟的肉或蔬菜
- 或是磨細的起司)
- 牛奶
- 鮮奶油或清水1大匙
1
將奶油放入平底鍋,開中火加熱讓奶油融化。
2
將蛋放入大碗中,加入食鹽與現磨胡椒,用打蛋器攪打至發泡,請避免過度攪打。
3
待奶油融化,開始出現小泡泡時,將瓦斯爐的爐火轉成小火,或是將電爐轉成中小火力,再將蛋液倒入鍋中。立即使勁且持續打蛋,打蛋時利用打蛋器的側面,盡量覆蓋更大的表面積,不過施加的壓力要輕,避免損傷鍋底。
4
約1分鐘後,蛋液會開始變稠,此時加入喜愛的混合材料。等到蛋液均勻變成醬汁般的稠度,便可加入牛奶,並讓鍋子離火,停止烹煮。
5
在鍋子餘熱繼續讓蛋轉變成凝乳質地的同時,應持續攪打。全程烹煮時間約為2分鐘。將炒蛋放到預計搭配的料理上,例如一塊抹了奶油烤法國麵包,完成後即可上桌。
〈達人小檔案〉安德莉亞.史隆內克
飲食作家,定居於美國奧勒岡州,她的作品曾刊登於《Mix》雜誌與《Northwest Palate》等雜誌。史隆內克是波特蘭美食聯盟的執行總監,也是波特蘭藝術學院國際烹飪學校的烹飪講師。著作《加顆蛋吧!經典蛋料理の美味提案》在台出版上市。(采實文化)
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