白菜產季到！一次學會三種白菜醃法，不怕吃膩！

將大白菜洗淨，從底部對半切開一刀後順勢剝開成兩半，充分將水分瀝乾。

將白菜放入保鮮盒中，把葉片一片片翻開，逐一均勻灑上一層鹽，紅蘿蔔絲也同時放入，蓋上盒蓋，置於室溫陰涼處12小時，讓白菜漸漸出水，時間到後瀝去鹽水。

瀝去鹽水之後不需再清水沖洗白菜喔！另外，務必記得室溫靜置過程和冰箱冷藏過程中，每兩天要打開盒蓋讓發酵氣體散出。

將蒜頭拍碎，裝入小容器，並將鹽、糖、韓式辣椒粉、魚露一起加入充份調勻，直到鹽、糖顆粒完全消失為止。

將調味料到倒入盒中，盡量均勻分布於每片菜葉之間，紅蘿蔔也洗淨切絲放入盒中，蓋上蓋子放在室溫發酵6小時，接著放入冰箱冷藏，3～5天後即可食用。

前兩週可吃脆脆口感，兩週之口味變重，酸度加強，可依個人喜好選擇。

將白菜洗淨後對半切開，用筷子插住放入滾水燙3秒鐘後馬上取出，放涼或用冷開水沖涼，充分瀝乾後將葉片一片片翻開均勻灑鹽。

將剖面朝下放入保鮮盒中，用洗淨的石頭壓住，幫助大白菜出水，並加上蓋子，在室溫陰涼處放10天。若怕石頭不夠乾淨，可先洗淨再用塑膠袋包住來使用。

瀝去鹽水之後不需再清水沖洗白菜喔！另外，務必記得室溫靜置過程中，每兩天要打開盒蓋讓發酵氣體散出。

10天後瀝去白菜的出水即可，保存要用乾淨乾燥的雙手，將酸白菜移到另一個乾淨乾燥的保鮮盒中，蓋上蓋子放冰箱冷藏。

剛完成的15天內適合炒肉片，之後酸度加強適合煮火鍋。

將白菜葉切去（菜葉另外炒食），剩下白色葉梗部位切大塊後洗淨晾乾，紅辣椒切片，紅羅蔔切片切絲皆可。

將葉梗、紅辣椒、紅蘿蔔放入保鮮盒中，另將所有調味料扮勻倒入並加蓋，置於室溫陰涼處發酵3～5天，然後放冰箱冷藏3天後可食。直接當配菜OK！或用來做糖醋排骨也很棒。

因為菜葉去除，約5L的保鮮盒就夠裝。