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牛肉胡蘿蔔沙拉

示範/Alex 2017/01/07

食材
菊苣1/4顆
苜蓿芽1小碗
蔥3根
胡蘿蔔1/2條
葡萄乾1/4小碗
牛肉片50g
杏仁片10g
調味料
鹽巴少許
胡椒少許
泰式酸辣醬1小碗
1

杏仁片以中小火微煎30秒,至表面微黃。胡蘿蔔刨絲,菊苣與蔥都切絲。

2

牛肉片用中火煎至邊緣微焦,撒上胡椒與鹽巴調味。

3

把胡蘿蔔、菊苣、蔥、葡萄乾先以泰式酸辣醬混合。

4

最後將煎好的牛肉片、杏仁片加入,並撒上苜蓿芽即可。

沙拉雖然強調新鮮現吃,但前置的清洗過程也非常重要,脫水過程更不能忽略,以免沙拉中的水分太多,不只影響口感、稀釋醬料,也讓菜葉看起來軟爛不美觀。

※本食譜分量約2人份。

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