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嫩薑炒牛肉

示範/涂正雄 2016/09/09

食材
牛肉150g
高湯15c.c.
嫩薑70g
調味料
醬油5c.c.
黑醋3c.c.
米酒5c.c.
雞粉適量
1

嫩薑切片。牛肉切條備用。

正統的客家炒牛肉沒有先用蘇打粉醃過,所以口感會較硬,但是會較有牛的香氣,如果要吃滑嫩的口感,牛肉可以用蘇打粉和全蛋1顆,以幾少許米酒和水醃過。

2

鍋子先燒熱,再倒冷油,接著下牛肉,以油泡的方式將牛肉泡到約8分熟後瀝乾備3 用。

熱鍋冷油的方式,牛肉下鍋才不會沾粘鍋底;因為牛肉還會下鍋拌炒,所以可以不用泡得太熟。

3

將剛剛泡牛肉的油倒掉,利用鍋中的餘油,下嫩薑片,將嫩薑炒到熟變軟。

4

接著下牛肉與調味料和高湯,稍稍拌炒即可,起鍋前沿鍋邊滴入黑醋即完成。

加入黑醋的用意在於提味,所以可以不用加入太多。

配菜-客家蒸蛋

  • 食材
  • 蛋2顆
  • 蒜頭1∼2顆
  • 米酒少許
  • 醬油15c.c.

 做法:將蛋打成蛋液後,倒入一平底淺盤的盤子中,加蛋液的1.5倍的水量和調味料均勻混合,用湯匙把泡泡撈掉。燒一鍋水,水滾後把蛋液放入蒸15分鐘即可。

鍋蓋不要蓋緊,或鍋蓋邊插一筷子,讓水蒸氣可以跑出,這樣蒸出的蛋才好看。

配菜-福菜炆筍乾

  • 食材
  • 筍乾600g
  • 雞油或豬油300c.c.
  • 福菜150g
  • 高湯70c.c.
  • 雞粉適量
  • 醬油10c.c.

做法:煮一鍋水,水滾後把筍乾放入煮5∼10分鐘,把酸味煮掉後撈起瀝乾。熱鍋,倒雞油或豬油,把油爆熱後,下筍乾、高湯、福菜,接著轉小火煮約1小時,起鍋前加醬油與雞粉調味即可。

雞油或豬油可在傳統市場的雞豬攤買到。加醬油只是增加色澤,所以可以不用加入太多。

配菜-蔥油高麗菜

  • 食材
  • 高麗菜300g
  • 蒜頭適量
  • 高湯少許
  • 香蔥油5c.c.

做法:將高麗菜剝開洗淨。熱鍋,加少許油,放蒜頭爆香後下高湯,再下高麗菜,把高麗菜炒到稍軟時加入香蔥油,拌炒一下即可。

香蔥油可在超市買到。高麗菜要用濕炒的方式才會入味,所以要先下高湯。

大家都想做這道

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