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從挑食材開始!做出美味滷肉飯有這些關鍵…

示範/方芳聲 2016/12/11

美味第3關:滷製有功夫

1

倒入醬油、礦泉水500c.c.拌炒,待醬汁略收乾後,放入蔭瓜碎、百草、玉桂、五香、甘草、胡椒、冰糖,拌炒均勻。

滷肉的甜度與鹹度需視個人口味喜好而定,如果味道太重,可以加水調整。

2

持續以小火慢慢加熱,並不斷翻炒,約40分鐘後即完成滷肉,淋在白飯上即可。

煮滷肉時千萬不能大滾,一大滾就很容易蘸鍋或燒焦,進而影響整體風味。

滷肉保存法

剩下的滷肉與滷汁記得先放冷,再封上保鮮膜放入冰箱冷藏保存,因為經過滷製,所以保存期限可以拉得較長,但還是建議盡速食用完畢,確保新鮮。食用時只要從冰箱中取出,以小火慢慢加熱,並一邊攪拌避免燒焦即可。最好一次取出當次使用的分量,避免重複加熱、冷藏。

滷肉再運用

滷肉除了拌飯外,也可以淋滷肉在汆燙的青菜上調味,或是做為麵條的拌醬等,都能讓料理味道更豐富。

滷肉加料升級

可以將杏鮑菇、豆腐、竹筍、水煮蛋等食材,放入滷肉中烹煮入味,就可變身成滷味配菜。

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