不只是增添酸味！醋的這些妙用，你一定要學會！

人人家中常備的調味料，你知道該怎麼用嗎？

烹飪中常用的酸味調味料：醋，是一款相當古老的發酵調味品。醋跟酒一樣，都是過食材發酵釀造而製成，因此會釀酒的地區，也早早就開始了釀醋的文化。因為原料、做法和環境的差異，讓東、西方的醋有著不小的差異，但其含有醋酸讓它帶有獨特的酸味，替菜肴增添了風味層次，是廚師們不可或缺的得力助手。

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「味酸苦，性溫和，無毒」本草綱目上如此形容醋，不過除了「酸味」外，你知道身為廚房常客的它還有什麼妙用嗎？

快學起來！醋的妙用 5 招

►軟化食材

穀類、豆類和肉類在烹調時，可以加入適量的醋，讓酸加速穀物內部纖維和肌肉組織的軟化，口感更軟嫩好入口；用來醃漬、涼拌蔬菜也能增加脆度，吃起來更清爽。另外，廚房中的乾貨食材如乾海帶，加入少許的醋浸泡，就能縮短泡開的時間。

用醋水浸泡魚，能夠達到去腥、軟化骨頭的效果。例如台灣人常吃的「鯽魚」泡過醋水後再油炸，骨頭酥軟、入口即化。

►防止氧化

牛蒡、蘋果和蓮藕等蔬果，切開後碰到空氣很快就會褐變，發黑的外觀並不討喜。可以使用白醋加上適量白開水調製成醋水，食材放入其中浸泡，就能延緩氧化現像，保持漂亮的外觀。

►除澀除臭

醋和其他調味料調成醃料，用於事先醃漬能替肉品去除腥臭味，讓肉類料理更鮮美。帶有澀味的蔬菜在料理時加醋，則可以幫助去除青澀味；沙拉的食材因為沒有經過加熱，容易殘留生澀味，能透過搭配酒醋醬、油醋醬，會比較好吃。

烏醋可以幫助軟化，經常與米酒、蒜末等搭配調成醃料，醃漬肉品。

►中和鹹味

料理調味過鹹時，一般人的第一個反應都是：加水。其實更好的做法是加入適量的醋和糖，就能達到中和鹹味的效果，並且去除過多的油膩感、增添菜肴鮮香，藉由酸味增進食物慾。

菜肴料理過鹹，可以加入醋和糖讓味道達到平衡。

►殺菌防腐

醋具有殺菌的功效，因此經常用來醃漬食材、延長保鮮。此外，醋也是非常天然環保的清潔劑，廚房中的抹布和砧板等容易沾附細菌的廚具，放入醋水中煮沸，就能達到殺菌、去油膩又除臭的目的。

PLUS 清潔也好用

醋和食用級小蘇打可以說是廚房中的完美搭配，兩者混合加入清水拌勻，就可以用來清潔廚房油垢和水垢囉！

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